ريجيم بلا جوع.pdf

ريجيم بلا جوع PDF

مؤلف: شاكر عرموش

السمنة مرض العصر، وتتطلب جهداً خاصاّ للتخلص منها، يدرك ذلك كل من عانى من اتباع أنظمة حمية لم تنجح، وعاد جسمه إلى سابق عهده أو أكثر امتلاء. وربما يعود ذلك إلى الجهل بأسباب السّمنة، أو الاكتفاء بنظرية قد تكون صحيحة أو خطأ. ومعظم كتب الريجيم تعتمد نظرية الحريرات، وتفرض على متّبعيها أنظمة طعام يصعب الالتزام بها إلا لفترة محددة، قد تطول أو تقصر، ليعود الحال بعد ذلك إلى ما كان عليه. هذا الكتاب ينتقد نظرية الحريرات، ويبيّن الأسباب، ويقدم حلولاً مقنعة لمرضى السمنة، يستطيع القارئ الواعي استيعابها والالتزام بها من دون عنت أو جوع، أو شعور بالحرمان مما يحب ويشتهي. وهو يتناول بالبحث أنواع الأغذية، ومعدلات الاستقلاب، ومتى يعدّ الانسان سميناً، وكيفية المحافظة على جسم متناسق من دون جوع، ويتطرق إلى الفيتامينات والمعادن بتعمق مفيد غير مخل بغاية الكتاب، ويؤكد على معلومات يجب ألا يجهلها أحد، ويختم بنماذج من وصفات الأطعمة لمساعدة القارئ على وضع نظامه الخاص. قد لا يقنع البحث كل القراء، ولكنه يفيدهم جميعاً.

‎Read reviews, compare customer ratings, see screenshots and learn more about ريجيم بلا حرمان 2. Download ريجيم بلا حرمان 2 and enjoy it on your iPhone, iPad and iPod touch. جُوعٍ: اسمٌ مجرورٌ بـ (من) وعلامة جرّه تنوين الكسر.

6.88 MB حجم الملف
9789953180618 ISBN
ريجيم بلا جوع.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.radiodoctor.org أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Mercado

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

وهذان النظامان الغذائيين هما "ريجيم الدكتور أسامة حمدي" و"الريجيم الألماني". "ريجيم الدكتور أسامة حمدي". يؤكد د. اسامة حمدي، اختصاصي التغذية، أن نظامه الغذائي التالي...

avatar
Mattio Chairman

برنامج تخسيس رجيم بلا جوع عليّ موْقِع محتوي مِن منّا لا يرغب بِالتّخلُّص مِن الدهون الزّائِدة التى تُشوِّه شكل اجسامنا لِلحُصول على جِسم مِثالي وقوّام ممشوق ورشيق وفي نفس الوَقت لا يرغب بِالشُّعور بِالجوع والحِرمان ...

avatar
Noe Ahmad

والصواب من القول في ذلك عندنا أن يقال: إن هذه اللام بمعنى التعجب. وأن معنى الكلام: اعجبوا لإيلاف قريش رحلة الشتاء والصيف, وتركهم عبادة ربّ هذا البيت, الذي أطعهم من جوع, وآمنهم...

avatar
Jason Arial

مسلسل - بلا غمد - 2016. English. بلا غمد (2016). کلیه حقوق وب سایت متعلق به کارگزاری آگاه است و استفاده از مطالب این وب سایت تنها با ذکر منبع بلا مانع است. Powered By Asa Company.

avatar
Syed Mohammed

‏ريجيم بلا ريجيم - تغذوي‏, ‏عمان‏. ‏‏٢٧٠٬٩٧٧‏ تسجيل إعجاب · يتحدث ‏٤٬١٢٠‏ عن هذا · كان ‏٥٥‏ هنا‏. ‏الوكيل الحصري لمنتجات كامبردج ويت بلان للحمية الصحية البريطانية. تقدم برامجنا ومنتجاتنا طريقة آمنه... من غير رجيم ولا جوع , انقاص الوزن بدون رجيم رجيم الاسبوع للدكتور بهاء ناجى هو رجيم سريع صحي الهدف منه فقدان كيلوجرامات عديدة في اسرع وقت ممكن في حين أنه يمكن اعتباره اسرع رجيم صحي حيث أنه لا يؤثر بشكل سلبي علي الوظائف ...