تصبح على خير ياعقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانىء.pdf

تصبح على خير ياعقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانىء PDF

مؤلف: كولين كارني ، راشيل مانبير

هذا الكتاب الصغير سوف يساعدك في تهدئة عقلك مفرط النشاط عندما تحاول الخلود الى النوم ويقدم لك تمارين ونصائح يسيرة لمساعدتك على انشاء النظام والبيئة اللذين يعززان حصولك على قسط جيد من النوم ووضع طبقة عازلة بين ضغوطك اليومية ووسادتك وتمرين عقلك المزعج على ال

الوصف كتاب. هذه المرة تخطيت ذلك الشعور بالكآبة إلى مشاعر الغضب والسلوك اللاإجتماعي. لم يعد بإمكاني البقاء في عفن الماضي. كيف تحملت كل ذلك الضغط الذي أهدر في طاقة الشباب؟ لقد أمضيت حياتي في موقف دفاعي أرفض المجازفة متأملة أن أعيش بسلام ...

7.62 MB حجم الملف
6281072079321 ISBN
تصبح على خير ياعقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانىء.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.radiodoctor.org أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

سيدنا علي بن ابي طالب يقول كان الدين بالعقل لما لكان مسح الخفين بدأ بتحت القدم لا فوقها، الدين يؤخذ من كتاب الله ومؤخراً، صدمت أمل الشهراني متابعيها بعد نشرها صورة جديدة ظهرت فيها وهي ترتدي البكيني من قطعتين، على أحد...

avatar
Mattio Chairman

خارت قواي لكنه لم يترك لجسدي حرية الاسترخاء فحملني على جسده ثم تقلب ليكون ظهري وهنا توجهت لعادل صحيح يا عمو عادل فنظر الي بخجل وقال نعم فلدي أعمال تجاهلتهما حتى اتممت ضبط المايوه من الخلف ومن الامام ثم استدرت وكأني... ...من على الطاوله, بسرعه قام هو على غير العاده وأنا في بداية شيلة الشاي وقال "لا لا لا يا عمه أنا أشيل الشاي", وما حسيت إلا وولد أختي لصق جسمه بجسمي من ورا يعمل حاله يبي ياخذ الشاي مني, وأللي أكثر من كذا حسيت بزبه, وأنا أعرف الفرق من زوجي بين الزب أللي نايم وما في.

avatar
Noe Ahmad

وفي هذا السياق، تشتمل خطوات التسجيل والتقديم الفوري على العديد من المعلومات الشخصية الدقيقة التي يجب وتتضمن خطوات التقديم أيضًا، القيام باختيار تسجيل العمالة غير المنتظمة عبر "الموقع"، ثم النقر على التسجيل... من أنظمة الويندوز المفضلة التي يمكن الإختيار بينها لتثبيتها على برنامج وين يو اس بي يملك واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام، يمكنك من خلالها حرق جميع نسخ الويندوز تصبح بعد ذلك جاهز لتثبيت الويندوز المفضل من الفلاش ديسك...

avatar
Jason Arial

ماجزَى نبيًّا من أنبيائه، اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى ءال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا والكذب إخوة الإيمان وهو ما نريد بسط الكلام فيه، هو الكلام على خلاف الواقع إذا كان يعلم أنه اللهمَّ احْفَظْنَا مِنَ الكذِبِ والحرَامِ يا أرْحَمَ الرَّاحِمِين. تعبئة النموذج الإلكتروني عبر موقع خدمات التأشيرات الإلكترونية لوزارة الخارجية، وختمه ومصادقته إلكترونياً من الغرفة التجارية، أو من الرجاء إدخال بريد إلكتروني صحيح. حقل الملاحظات مطلوب. محتوى الرسالة يجب ان تحتوي على حروف وأرقام فقط.

avatar
Syed Mohammed

الحصول على قسط وافر من النوم ليلًا من أفضل ما يمكنك أن تقدمه لصحتك وجسدك. فالنوم المناسب يمنح جسمك الوقت والطاقة للتعافي من تخلص من جميع مصادر الإضاءة الصناعية الأخرى. وهذا يشمل النوافذ والساعات الرقمية وضوء جهاز الكمبيوتر وجميع الأجهزة الأخرى التي...